点上方蓝字GPA+ , 在右上方 ··· 设为星标 ★
每天中午12点，陪你一起走不平凡之路
本文来源趁早SHAPEYOURLIFE，作者桃子冰，趁早SHAPEYOURLIFE是一个优质原创平台，致力于倡导正向生活方式，文章已授权转载。原文标题《何同学：又名别人的大四生活》
最近因为公众号改版，时间线被打乱了，GPA+每天中午12点发布的文章你们有可能错过啦。
所以如果你喜欢GPA+，觉得GPA+的文章对你们有帮助，记得动动手指把我们置顶或者星标呦，经常在文章下方留言，喜欢的话多点在看和zan，这样我们就能不失联，天天见，更及时地看到我们的文章啦，笔芯
来自山西太原的22岁北邮学生，与苹果CEO库克，你几乎很难把两者联系起来。
但就在前几天，这位大学生发布了自己专访库克的视频，两个人聊到了苹果的创新理念、“毕业生如何找到热爱的工作”、以及如何看待并解决老年人与贫困地区儿童的数字鸿沟问题...这位同学就是之前通过5G视频“出圈”的数码博主何同学（ID：老师好我叫何同学）。在发布库克采访这期视频的前一天，何同学发布了一期《整理自己的生活》视频。里面小小的剧透了一下：正好趁着视频采访一个人，重新整理一下房间。当时看完的我，怎么也没有想到，采访的竟然是库克！！要知道，何同学可是资深果粉，最初就是靠着自己对于苹果产品的独特体验感，测评了一系列苹果产品，逐步成长为B站的十万up主，然后通过评价AirPods的那句“如果你感受不到它的存在，那恰好说明它在完美工作着”第一次走入大众视野。当然，现在已经成为拥有677万粉丝的大UP主了，还获得了2020年度B站最佳作品奖。刚做视频没多久的时候，大家对他以后的工作规划很好奇，小何是这么回答的：“我真不知道，我做这些视频，到底是我成功人生的开端，还是我恶性循环的开始。”但就算这样，他还是在谈到做视频这件事时，还是透露出从内而外的激动和喜爱。一期一期看过来，最开始那个还需要父母资助购买苹果产品以供自己测评的学生，当时在视频里坦言不知道自己的选择是否正确的人，正在一步步走在自己热爱的道路上，热血而坚定。出身北邮电信工程及管理专业的何同学，对于视频拍摄及剪辑的所有技巧，都是在B站看教程学会的。“我从十三四岁就喜欢看数码类的产品”，也许这就是热爱的力量吧，可以不计回报，只是一头，扎进喜欢的事情里，就像采访视频里面库克和何同学讨论的那样。如果你还没有找到，也不要着急，库克说：要保持好奇心。“有了足够的好奇，就能顺着生活的弦找到未来的方向”。从17年发布视频到现在，何同学贡献了数码测评的另一种方式，一种更加引人思考的人文视角。不同于大多数数码测评博主，何同学不是为评测而评测，没有过多的专业参数与比对，而是通过各类产品的使用体验，将视角转回到人本身，附带一些展望与思考。其实之前看何同学出的《这视频能让你戒手机》这一期时，就十分想跟大家好好聊聊他了。视频中，关于减少手机使用时长的思考与大姐关于智能手机的看法十分契合。熟悉大姐的都知道，在《五种时间》的创作阶段，大姐为了保证自己远离手机的影响，进入心流，专注时都尽量远离手机，后来在新书中，大姐也系统地阐述了“智能时代的时间管理”问题。“手机上的每个应用都在争夺你的时间，他们要的不是点击，而是你的一部分生命。”何同学关于“如何减少手机使用”这个单一特定问题的解决办法是：为了探究出哪种方法最有效，在视频中进行了40人共五组同学的对比实验研究。
第一组的方法是全部换成小屏手机，减少手机屏幕信息的展示；
第二组，把想要减少使用的软件设置限额，额度用完后可以选择忽略继续使用；
第三组，给手机设置全局限额，额度用完后所有应用不可用，但额度可以自行调整；
第四组，将手机调整为黑白颜色，手机的各种诱惑瞬间不再明显。
但实验做完，这四组的减少效果都不明显，何同学在视频中说：“这四种方法，都默认了一个大前提，那就是——玩手机，是很快乐的。”如果你也认同玩手机是快乐的前提，你就必须用尽自己的意志力，来抵制手机的诱惑，这样的生活毫无乐趣可言。只有一个办法可以打破这个僵局，那就是意识到——「玩手机是很快乐的」这个大前提，根本就不成立。可能有人会反驳说，我放松的时候玩手机确实很快乐呀，可是，如果你明天要考试，有很重要的事情要准备，而你却还在拖延的时候，玩手机会让你快乐吗？“手机提供的是视觉刺激，而不是快乐”。基于这个想法，何同学设置了第五组对比组——有目的的使用手机。第五组的朋友需要把所有他们想要减少使用时间的APP选中后，设定一个1分钟的限额，这样这些APP在每天开始的时候就处在暂停的状态，之后他们想使用任何一个被限额的应用，都会先看到一个暂停页面。你为什么打开手机？你要看多长时间？你还能去做什么？当他们想好这三个问题的答案后，如果觉得不点开也可以，就退出，如果是真的有用，就忽略15分钟，等于有了15分钟的使用时间。这种手动需要思考的“防沉迷”机制，是五组里面效果最好的，手机使用时长平均减少了41%。更有目的地使用自己的手机，用心体会它给你的感受，然后意识到它没那么好玩。是何同学给出的答案。说回何同学的第一次大范围“出圈”，就是19年何同学关于5G实时测评的视频，全网播放量六千多万，并被人民日报、新华社、央视三大官媒纷纷转发推荐。伴随着视频中的bgm和何同学的独到见解，很轻易地，就会被这种理科生的浪漫所击中。视频刚出的19年，正是5G商用元年，但是大部分对于5G的直观感受还停留在“网速变快”这一件事上。当时的何同学也一直想看见未来，看看5G到底有什么用？但是人对未来的预测，都跳不出当下技术和思维的限制。于是，他决定换一种方式，搜索12-13年大家对于4G的看法：比如都知道4G可以看高清视频、但当时都在说用手机看电影有多方便，没有人预测到短视频的彻底爆发；比如都知道4G有利于普及应用支付，但当时的理想方式都是给手机绑信用卡再上NFC，没有人想到靠着网络加二维码这么简单粗暴的方式真的就干掉了现金；比如都知道4G的上传速度可以视频直播了，但当时的设想是应用于专业的新闻领域，没有想到这个全民皆可直播时代的来临；一如当时的我们无法预测4G的变化，现在的我们，也无法直观地想象出5G会带来多大的惊喜。这期视频直接将测评提升了一个高度，立意、节奏、共情，何同学简直是做视频的天才！时任OPPO副总裁的沈义人更是在评论区在线挖人，而当时的何同学，才大二。评论区也有人说，何同学这样的人，就算不做视频，他做什么也都会成功的。是呀，“强烈的好奇心，让好奇心落在实处的执行力，追求完美主义精益求精地呈现，最难得的是，在这一切之外，还有少年人的浪漫和诗意。”不由得觉得，现在这个时代，除了越来越快的网速，除了5G，以及基于5G的万物互联会在未来带来爆发式的发展以外，
所有像何同学一样，找到自己的热爱并欣然投入的人，不断自省以求进步的年轻人，都会在各自的领域为这个社会带来一些不一样的想法。大姐看了视频转发说，何同学给这届大学生做了好榜样：1.常保探究未来的好奇心2.持续输出自己的观点 3.学好英语口语。也许我们的大四不会像何同学一样优秀，但是没有关系，找到自己的“生活的弦”，一样可以发出那束光。
本文由GPA+经授权转载自趁早SHAPEYOURLIFE（ID：wangxiao_xiaosajie）
GPA+交流微信ellagpa，欢迎来撩。合作事宜请联系wx@careerdream.org。@GPA+ 保留所有权利
文中图片来自老师好我叫何同学相关视频截图，为非商业用途使用，如因版权等有疑问，请联系GPA+立即删除。
后台输入关键词查看更多好文章
懒癌晚期丨自律丨金融职场丨Office丨读书
毕业演讲丨求职秘籍丨留学丨时尚丨旅行